La ergonomía en el trabajo
El término ergonomía empezó a utilizarse alrededor de 1950, y es la relación de bienestar que debe existir en el entorno laboral y con quienes se realiza. Es decir, para el buen desenvolvimiento de las funciones del colaborador su lugar de trabajo debe ser apto.
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Esta disciplina posee un punto de equilibrio entre la fisiología y la psicología.
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El enfoque fisiológico es necesario para abordar problemas tales como el consumo de energía, las posturas y aplicación de fuerzas físicas.
El enfoque psicológico permite estudiar problemas tales como la presentación de la información y el grado de satisfacción en el trabajo.
No tomar en cuenta lo anterior, provoca: ansiedad, estrés y a largo plazo; enfermedades cardiovasculares, respiratorias, inmunitarias, gastrointestinales, dermatológicas, endocrinológicas, entre otras.
El ser humano debe tener el cuidado de contar con la ergonomía apropiada o bien tener la facultad de adecuarla para su bienestar y desarrollo.
Es importante porque:
- Se protege la integridad física y la salud
- Se reducen los riesgos de accidente y enfermedades laborales
- Mejora laboralmente la satisfacción de las personas
- Incrementa el rendimiento y la productividad de los colaboradores
- Brinda un mejor estado de ánimo
- Permite obtener información de primera mano de los aspectos a mejorar en los ambientes laborales
- Mantiene en alto la moral del empleado
Tipos de Ergonomía
Existen diferentes clasificaciones, pudiendo ser unas de las principales:
a. Ergonomía geométrica: considera características de las personas como altura, peso, distancias de alcance, fuerza y capacidad visual.
b. Ergonomía ambiental: se encarga del estudio de las condiciones físicas que rodean al ser humano como ambiente térmico, nivel de ruido, iluminación y vibraciones.
c. Ergonomía temporal: al sufrir lesiones o traumatismos repetitivos no deben regresarse al mismo espacio sin haber realizado una evaluación y las modificaciones pertinentes.
Entre los cuidados básicos que podemos tener en nuestro puesto de trabajo sea cual sea están:
- Ajustar la mesa de trabajo
- Evitar una misma posición durante un tiempo prolongado
- Vestir de forma cómoda y afín a las actividades que realiza
- Levantar peso con moderación
Concluyendo, para un alto rendimiento, mayor comodidad, evitar estrés y ansiedad, así como enfermedades ocupacionales (todas aquellas adquiridas por el puesto laboral y en las cuales donde el empleador debe responsabilizarse), la ergonomía es el principal factor para la mejora continua.
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