La ergonomía en el trabajo
El término ergonomía empezó a utilizarse alrededor de 1950, y es la relación de bienestar que debe existir en el entorno laboral y con quienes se realiza. Es decir, para el buen desenvolvimiento de las funciones del colaborador su lugar de trabajo debe ser apto.
Esta disciplina posee un punto de equilibrio entre la fisiología y la psicología.
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El enfoque fisiológico es necesario para abordar problemas tales como el consumo de energía, las posturas y aplicación de fuerzas físicas.
El enfoque psicológico permite estudiar problemas tales como la presentación de la información y el grado de satisfacción en el trabajo.
No tomar en cuenta lo anterior, provoca: ansiedad, estrés y a largo plazo; enfermedades cardiovasculares, respiratorias, inmunitarias, gastrointestinales, dermatológicas, endocrinológicas, entre otras.
El ser humano debe tener el cuidado de contar con la ergonomía apropiada o bien tener la facultad de adecuarla para su bienestar y desarrollo.
Es importante porque:
- Se protege la integridad física y la salud
- Se reducen los riesgos de accidente y enfermedades laborales
- Mejora laboralmente la satisfacción de las personas
- Incrementa el rendimiento y la productividad de los colaboradores
- Brinda un mejor estado de ánimo
- Permite obtener información de primera mano de los aspectos a mejorar en los ambientes laborales
- Mantiene en alto la moral del empleado
Tipos de Ergonomía
Existen diferentes clasificaciones, pudiendo ser unas de las principales:
a. Ergonomía geométrica: considera características de las personas como altura, peso, distancias de alcance, fuerza y capacidad visual.
b. Ergonomía ambiental: se encarga del estudio de las condiciones físicas que rodean al ser humano como ambiente térmico, nivel de ruido, iluminación y vibraciones.
c. Ergonomía temporal: al sufrir lesiones o traumatismos repetitivos no deben regresarse al mismo espacio sin haber realizado una evaluación y las modificaciones pertinentes.
Entre los cuidados básicos que podemos tener en nuestro puesto de trabajo sea cual sea están:
- Ajustar la mesa de trabajo
- Evitar una misma posición durante un tiempo prolongado
- Vestir de forma cómoda y afín a las actividades que realiza
- Levantar peso con moderación
Concluyendo, para un alto rendimiento, mayor comodidad, evitar estrés y ansiedad, así como enfermedades ocupacionales (todas aquellas adquiridas por el puesto laboral y en las cuales donde el empleador debe responsabilizarse), la ergonomía es el principal factor para la mejora continua.
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